از نامه سیاه نترسم که روز حشر
با فیض لطف او صد از این نامه طی کنم
لطفا از تمام مطالب دیدن کنید و نظر بدهید
عنوان مطلب | تعداد پاسخ ها | تعداد بازديد ها | آخرين پست دهنده |
پاکت انواع نایلون حبابدار در تهران | 0 | 1 | lemonn |
خرید کمک فنر پراید سایپا در تهران| کمک فنر براتی | 0 | 1 | lemonn |
کمک فنر آریو زوتی|انواع کمک فنر | 0 | 1 | lemonn |
فرایند ریخته گری فسفر برنز | 0 | 1 | lemonn |
تولید و فروش کانال پلی یورتان با مجهز تریم امکانات در تهران | 0 | 1 | lemonn |
گریل استپ دار و کاربرد آن | 0 | 1 | lemonn |
انواع چاپ روی کیسه|چاپ کیسه | 0 | 1 | lemonn |
خرید سرور مجازی بورس | 0 | 5 | lemonn |
انبه ؛ میوه ای برای تقویت بینایی
انبه یک میوه گرمسیری است و اولین بار در هندوستان و نواحی استوایی کاشته شد. در نواحی استوایی درخت انبه چندین بار در سال بار می دهد.
انبه نه تنها میوه خوشمزه ای است، بلکه غنی از ویتامین ، املاح و آنتی اکسیدان هاست. دارای فیبر زیادی است، ولی کالری و سدیم آن کم است. فاقد کلسترول و چربی اشباع است.
انبه یکی از منابع غنی ویتامین A است. همچنین دارای مقادیر کافی ویتامین C ، ویتامین B ، پتاسیم ، کلسیم و آهن است. ویتامین A در تقویت بینایی چشم و حفظ سلامتی دندان ها ، پوست ، استخوان، غشاهای مخاطی و بافت های نرم بدن نقش مهمی دارد.
نصف میوه ی انبه ی متوسط معادل یک واحد میوه است و70 کالری انرژی دارد. طعم انبه رسیده و تازه شبیه مخلوطی از طعم هلو و آناناس است و بسیار آبدار و خوشمزه می باشد .
این مطلب فقط مخصوص اعضا می باشد. عضو نشی ضرر می کنی ها
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
طبقه بندي: علمی،
برچسب ها:انبه، خواص انبه،
[ دوشنبه 26 اسفند 1392 ] [ 9:53 ] [ ستاره ]