close
تبلیغات در اینترنت

فوائد ورزش چیست؟

فوائد ورزش چیست؟
سلام خدمت همه دوستان از اينکه قابل دونستيد و به اينجا اومديد متشکريم

ابزار ساخت متن هاي متحرک

see you

     از نامه سیاه نترسم که روز حشر

                                                               با فیض لطف او صد از این نامه طی کنم


لطفا از تمام مطالب دیدن کنید و نظر بدهید


آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان مطلب تعداد پاسخ ها تعداد بازديد ها آخرين پست دهنده
آموزش تصویری طراحی سایت 0 4 azadehsadeghi
چطور اطلاعات را به شرکت طراحی سایت ارائه دهیم 0 3 wone
طراحی سایت دندانپزشکی 0 6 azadehsadeghi
هدف از چاپ کارت ویزیت چیست؟ 0 7 rotary
معرفی اپلیکیشن پرورش افکار امیر شریفی 0 6 fns4565
پمپ وکیوم چیست وکاربرد آن کدام است؟ 0 7 webone
روش های چاپ دیجیتال چیست؟ 0 10 rotary
​چند نکته برای افزایش امنیت سرور مجازی – بخش اول 0 10 pooyan97

فوائد ورزش چیست؟

خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد                                                                          

ورزش ملایم و آرام که فقط ۲۰۰ کالری در روز می سوزاند مانند یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای می تواند خطر ابتلا به دیابت غیر ارثی را بکاهد. ورزش تاثیرانسولین را با کمک در رفع قند از خون قبل از اینکه به عنوان چربی ذخیره شود افزایش می دهد.

انسولین از تغییر و بازگشت چربی به گلوکز هم ممعانت می کند. تاثیر بیشتر انسولین با میزان پایین فشارخون ، میزان بالای کلسترول خوب(بی ضرر) و احتمال کم ابتلا به بیماری های قلبی نیز ارتباط دارد.





ادامه مطلب ...



طبقه بندي: علمی، ورزشی، متفرقه،
برچسب ها:فوائد ورزش چیست؟،
امتياز : :: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0
تعداد بازديد مطلب : 185

[ دوشنبه 26 اسفند 1392 ] [ 11:8 ] [ گلبرگ ]

[ نظرات () ]

خوش آمدید

برای دیدن مطالب بیشتر به صفحه بعد بروید

مجله اينترنتي دانستني ها ، عکس عاشقانه جديد ، اس ام اس هاي عاشقانه
از ما حمايت کنيد
به s-e-you امتياز دهيد